都是生活压力大,精神紧张。
中医针灸治疗效果还可以
多运动,勤锻炼,少琢磨,常外走,看风景
学习了
给与抗焦虑同时,我建议保持心态乐观,不要有什么压力,可以配合针灸推拿按摩效果会更好。
痛苦啊
学习了,谢谢分享
失眠会导致心脏肝脏等很多脏器的疾病,应该控制失眠的进一步影响!
感谢分享
多运动,多锻炼,必要时中医中药治疗